Съобщение на социалните медии за слънцето и слънцезащитните продукти: „Плашещо е“

Вдъхновете се от седмичния обзор за това да живеете добре, лесно. .

Докато нашата планета преживява може би най-горещата година в историята, влиятелните лица в социалните медии пускат съобщения за слънцето и слънцезащитните продукти, които са не само неверни, но и опасни, казват експерти.

„Спрете да използвате слънцезащитни продукти“, казва инфлуенсър в TikTok с 1,6 милиона последователи и 36 милиона харесвания.

„Колкото повече време прекарвате навън, толкова по-малка е вероятността да получите слънчево изгаряне“, заявява TikTokker без риза с близо 90 000 последователи и над 11 милиона харесвания.

„Слънцето не причинява рак на кожата“, настоява специалист от TikTok със 76 000 последователи в публикация, която е маркирана почти 4000 пъти.

„Охлаждането на кожата може да помогне за предотвратяване на слънчеви изгаряния“, твърди друг TikTokker с над 4 милиона харесвания. „Когато усетя, че кожата ми започва да става гореща на слънце, ще отида в океана или ще отида в басейна и ще се охладя.“

Подобни твърдения противоречат на десетилетия научни изследвания върху опасностите от излагане на слънце и защитната роля на слънцезащитните продукти, казват експерти. Ултравиолетовото лъчение (UV) е „доказан човешки канцероген“, причиняващ плоскоклетъчен карцином, базалноклетъчен карцином и меланом, според фондацията за борба с рака на кожата, която работи в тясно сътрудничество с индустрията.

Дълговълновите ултравиолетови А лъчи (UVA) и късовълновите ултравиолетови B лъчи (UVB) проникват през озоновия слой и могат дори в облачни дни.

„Обширни изследвания показват, че ултравиолетовата радиация от слънцето е важна причина за рак на кожата като меланом. Наистина е неоспоримо в този момент“, каза д-р Катлийн Суози, дерматологичен хирург в Медицинския факултет на Йейл.

„UV радиацията има както UVA, така и UVB и знаем, че и двете увреждат ДНК в клетките на кожата“, каза тя. "Тези мутации се натрупват с течение на времето и след това водят до рак на кожата - който може бързо да се разпространи в цялото тяло - както и бръчки, тъмни петна и други признаци на стареене на кожата."

Какво трябва да направиш? Носенето на шапка, слънчеви очила и защитно облекло - заедно със слънцезащитен крем и стоене на сянка в часовете от 10 до 16 часа. — ще помогне за защита на кожата от увреждане от слънцето, казват експерти.

Скачането във водата за охлаждане на кожата обаче не го прави.

„Наистина е точно обратното“, каза Суози. „Просто ще загубите усещането за топлина, така че ще получите по-високо излагане на ултравиолетови лъчи, без да го знаете, и тъй като водата е отразяваща, ще получите двоен удар на излагане на лицето си.“

Ранното увреждане от слънцето може да доведе до меланом години по-късно

В исторически план по-младите поколения често не успяват да се защитят адекватно от слънцето, казват експертите. Проучванията показват, че тази тенденция продължава и днес сред младите хора от поколение Z.

Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията установиха, че само 8% от мъжете и 26% от жените под 30 години казват, че винаги използват слънцезащитни продукти, когато са навън за повече от час в слънчев ден.

„Слънчевата светлина не е токсична, слънцезащитният крем е“, според сътрудник на X, който казва, че има докторска степен по тен без слънцезащитен крем.

Въпреки че някои продукти съдържат обезпокоителни химикали, много от тях не съдържат и днешните широкоспектърни слънцезащитни продукти вършат много по-добра работа при защитата на кожата от UVA и UVB лъчи, каза Дейвид Андрюс, старши учен в Работната група по околната среда или EWG, потребител организация, която се застъпва за безопасността на слънцезащитните продукти.

„Слънцезащитните продукти на минерална основа не се абсорбират от кожата и са по-добри за околната среда“, каза Андрюс. „На пазара има много добри, безопасни решения, които не оставят бели петна по кожата.“

Освен ако не се ускори от солариум, увреждането на кожата може да отнеме години, ако не и десетилетия, за да се развие, казват експертите, излагайки днешните непредпазливи младежи на риск от ранно стареене на кожата и смъртоносни ракови заболявания на кожата като меланома.

„Меланомът е най-смъртоносният рак, познат на хората“, каза д-р Кели Олино, клиничен директор на Програмата за меланома Smilow в Центъра за рак на Йейл в Ню Хейвън, Кънектикът.

„Меланомът е единственият вид рак, при който, ако е с размер два милиметра, казваме „Боже, това е сериозно“, каза тя. „Ако имахте двумилиметров рак на дебелото черво, щяхме да имаме парад, казвайки: „Уау, получихме този наистина, много рано.““

Слънчев тен срещу слънчеви изгаряния

Докато получаването на слънчево изгаряне изглежда не-не за много от тези гурута в социалните медии, те насърчават своите последователи да придобият тен. Причината е следната: с увеличаване на излагането на ултравиолетови лъчи пигментът в кожата, наречен меланин, потъмнява. Меланинът има защитни свойства срещу UV радиация; следователно тенът трябва да се насърчава.

„Бавното излагане на слънце ви позволява да изградите меланин и да защитите кожата по естествен начин“, казва Tiktokker, който е събрал над 3 милиона харесвания.

„Докато имате добър тен, нямате нужда от слънцезащитен крем. Много по-добре е просто тихо, бавно да трупате тен през пролетта“, каза компютърен учен, интервюиран в X, известен преди като Twitter.

Това е толкова погрешно, според експерти.

Източник: cnn.com